Individuální trénink

Primární služba PRO Sport Academy, na míru optimalizovaný individuální trénink pro vrcholové i hobby sportovce, maximalizující osobní tréninkový přístup zohledňující individuální rozdíly. Součástí služby je vždy individuálně zpracovaný tréninkový plán, testovací baterie indikující postupný progres a následně navazující konzultace prohlubující problematiku s přenosem do každodenního fungování jedince.

Hlavním pilířem individuálního tréninku je přesné definování cíle, na základě něhož je klientovi přiřazena jedna z pěti kategorií: všestranné zaměření, fat burner, hypertrofie, sportovně specifická, rehabilitace/fyziotrénink. Každá z těchto kategorií má svou jedinečnou, nezaměnitelnou strukturu vedení tréninků, která zrcadlí klientovy cíle.