Skupinové lekce pro veřejnost

Skupinové lekce pro veřejnost (= kruhové tréninky) jsou mířené na hobby sportovce a jejich základem je přesné definování cíle a postupné cesty jak daného cíle dosáhnout v logicky navazující tréninkové progresi. Nutnosti je vždy adresovat nároky sportu, skupinové rozdíly výkonnosti či posturálních funkcí. Primárním cílem je rozvoj skupiny jako celku s ohledem na systematické zvyšování silově-kondičních prvků a současné snižování incidence zranění. 

 

Sekundární cíle lekcí jsou: všestranné pohybové zatížení, aktivace a zesílení klíčových svalových řetezců, kompenzace namáhaných svalových skupin,zvýšení pohybové propriorecepce a vnímání individuálních limatací, zlepšení přenosu mezi silovou jednotkou a následným uplatněním v každodenním životě.

 

 

SNADNÁ REZERVACE

Přihlas se na konkrétní lekci přes svůj mobil či počítač za míň jak 30s a bez nutné registrace.

SPRAVUJ SI LEKCE

Vytvoř si účet a měj přehled o všech uplynulých i budoucích rezervacích na jednom místě.

JEDNODUCHÉ STORNO

Proveď bezplatné storno 3h před zahájením lekce skrze potvrzovací e-mail či vlastní účet.

Ceník

Ceny jsou uvedeny vč. DPH.

 Jednorázový stup    150 Kč
 Předplatné na 10 lekcí  140 Kč /cena za lekci
 Předplatné na 20 lekcí  130 Kč /cena za lekci
 Předplatné na 30 lekcí  120 Kč /cena za lekci
 Předplatné na 40 lekcí  110 Kč /cena za lekci
 Předplatné na 50 lekcí  100 Kč /cena za lekci

 

 

VYTVOŘ SI REZERVACI

REZERVACE

 

Chceš potěšit své nejbližší? Daruj jim dárkový poukaz do PRO Sport Academy!  

DÁRKOVÝ POUKAZ 

Používáme soubory cookies

Soubory cookies využíváme k analýze návštěvnosti, zapamatování preferencí a zlepšování použitelnosti webu. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".

Nastavení Souhlasím

Souhlas můžete také odmítnout.