Sportovně specifická

Jsi hobby či vrcholový sportovec a hledáš další prostor ke zlepšení? Přeješ si zlepšit silové a kondiční parametry nebo se zaměřit na prevenci zranění? U nás jsi správně! V rámci PRO Sport Academy nabízíme sportovně specifickou přípravu, která bude posouvat tvé sportovní cíle dopředu. Kategorie disponujeme širokou škálou nástrojů a metod, které ti pomohou v plnění tvých cílů. Sportovně specifická příprava u nás stojí na dvou základních principech: dlouhodobý plán a postupný rozvoj dovedností (progrese).

 

Metody, které používáme

 

Základní silový trénink

Kognitivní trénink pomocí FitLight traineru

Soft metody pro naučení základní posturální stability

Olympijské vzpírání (včetně měření VBT, rychlosti přemístění osy)

Specifický kondiční rozvoj pomocí široké škály nástrojů (AirBike, veslařský trenažér concept 2, SkiErg, sáně)

Metody a pomůcky pro zlepšení hypertrofie určitých svalových skupin (Occlusion cuff, FatGripZ, moxy monitor)

 

ZAČNI NAVŠTĚVOVAT INDIVIDUÁLNÍ TRÉNINKY

CHCI ZAČÍT

 

Chceš potěšit své nejbližší? Daruj jim dárkový poukaz do PRO Sport Academy! 

DÁRKOVÝ POUKAZ 

Používáme soubory cookies

Soubory cookies využíváme k analýze návštěvnosti, zapamatování preferencí a zlepšování použitelnosti webu. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím".

Nastavení Souhlasím

Souhlas můžete také odmítnout.